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jellyfishy 發表於 2012-5-19 00:33 要配合運動架, 最好係好似幹粗活個種運動,e.g. 在沒冷氣的公園健身,或一些付重運動. 你見街邊修路的工人, ...
技術之達人 發表於 2012-5-19 08:36 唔怪得,我做的運動都是帶氧的,何解做非帶氧運動能強身健體呢?
dick168 發表於 2012-5-19 10:11 我覺得首先要杜蟲。
cklife 發表於 2012-5-19 20:39 我以前都好瘦...要增肥... 試過人地肥人最怕既野...雪糕...朱古力...等等..完全無用... 我食量都好大,每餐 ...
Springonions 發表於 2012-5-19 18:07 竟然你身體瘦得嚟健康,點解要增肥呢?不如順其自然罷啦
chingyi724 發表於 2012-5-19 20:15 um....根據我嘅經驗,只要過1個月hea到爆嘅生活就會肥 by the way,我想知點先可以減肥??@v@ ...
Juna 發表於 2012-5-19 21:26 你讀中二即係十四歲左右。我唔建議你增肥減肥,順其自然吧。男孩子這個年紀係咁架,先長骨後長肉,你現在增 ...
技術之達人 發表於 2012-5-19 21:43 個身形同我對腿有好大對比,隻腳好長,個身好瘦。 高蛋白仲有D咩食物? 多謝你的建議 ...
maplejoe 發表於 2012-5-19 22:31 14歲仲未會好大隻同長肉,男仔中一、二多數都係高高瘦瘦咁,有d仲好似寒背添,到左18歲先開始肥番d,二十歲 ...
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