香港園藝館»園藝館 閒時娛樂 談天說地 講飲講食 食譜介紹(咸食)中式 龍躉球肉鬆泡飯

龍躉球肉鬆泡飯

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作者: BanbieChan 發表于 2012-2-23 13:53:39
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龍躉球肉鬆泡飯~

材料:

龍躉球 10兩

龍躉肉 10兩

龍躉肉 10兩

豬肉碎 4兩

豬肉碎 4兩

 豬肉碎 4兩

白飯 2碗

白飯 2碗

白飯 2碗

清雞湯 1.5公升

清雞湯 1.5公升

清雞湯 1.5公升

本菇 200g

唐芹 3棵 (切粒)

唐芹 3棵 (切粒)

唐芹 3棵 (切粒)

冬菜 適量

炸蒜粒 1湯匙

醃料:

鹽 1/2茶匙

砂糖 1/2茶匙

生粉 1.5茶匙

做法:

1. 豬肉碎用鹽、生粉、糖及清水各適量,攪拌至略起膠,醃片刻備用。冬菜浸水5分鐘,瀝乾備用。

冬菜 適量

冬菜 適量

2. 龍躉球洗淨用廚房紙抹乾後,以醃料拌勻備用。

龍躉球以醃料拌勻

 龍躉球以醃料拌勻

3. 燒滾一小煲水,放入豬肉碎略汆水,盛起瀝乾備用。

豬肉碎略汆水

豬肉碎略汆水

4. 清雞湯下煲煮滾,加白飯、本菇及豬肉碎,放入龍躉球煮至滾起後,下唐芹粒再煮 1分鐘後熄火。

清雞湯加白飯、本菇及豬肉碎

清雞湯加白飯、本菇及豬肉碎


放入龍躉肉煮至滾起

放入龍躉肉煮至滾起


下唐芹粒再煮 1分鐘

下唐芹粒再煮 1分鐘

5. 最後將冬菜及炸蒜粒灑在泡飯上 ~ 完成

龍躉球肉鬆泡飯

龍躉球肉鬆泡飯


龍躉球肉鬆泡飯

龍躉球肉鬆泡飯




評分

1

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jellyfishy 發表於 2012-2-23 14:51:48 |顯示全部樓層
我鍾意食冬菜~~~ 要多d~~~
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BanbieChan 發表於 2012-2-24 07:13:02 |顯示全部樓層
jellyfishy 發表於 2012-2-23 14:51
我鍾意食冬菜~~~ 要多d~~~

我都好鍾意架~我係超級濃味人~
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