日式照燒牛扒~
材料:
西冷牛扒 400克
西冷牛扒 400克
法國邊豆 100克
法國邊豆 100克
洋蔥 半個 (切絲)
乾蔥切片洋蔥切絲
乾蔥 2粒 (切片)
調味料:
日本醬油 4茶匙
水 3湯匙
味醂 2茶匙
糖 3茶匙
鹽 適量
胡椒粉 適量
做法:
1. 煲滾水,放入邊豆汆水,盛起浸冰水,備用。
邊豆汆水
2. 牛扒灑上鹽、黑胡椒碎調味。
牛扒灑上鹽、黑胡椒碎調味
調味料拌勻
3. 燒熱鑊,下牛扒,煎至喜歡的生熟度。
煎至喜歡的生熟度
4. 淋上拌好的調味料,煮至牛扒入味,盛起切片上碟。
煮至牛扒入味
盛起切片上碟
5. 以原鑊剩下的牛肉汁,先以中火炒洋蔥絲及乾蔥片至軟身,轉細火煮至醬汁稠身,淋在牛扒上,以邊豆作裝飾 ~ 完成
中火炒洋蔥絲及乾蔥片
煮至醬汁稠身
日式照燒牛扒
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