香港仔蒜蓉豆豉蜆肉扁意粉

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作者: BanbieChan 發表于 2009-6-9 22:17:05
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之前上網搵到呢個食譜,一直都念念不忘,今日終於整咗喇~

香港仔蒜蓉豆豉蜆肉扁意粉

材料:

鮮蜆 1斤 (與鐵匙一起浸半天吐沙並瀝乾水)
DSC09746.JPG
蒜茸 2茶匙

豆豉茸 2茶匙

薑茸 2茶匙

紅尖椒 2隻 (連核切片)

洋蔥 1/2隻 (洗淨切絲備用)

青椒 1/2隻 (洗淨切絲備用)

扁意粉 100g (烚熟後隔水備用)
DSC09750.JPG

DSC09751.JPG
調味料:

紹興酒  1湯匙

蠔油  1 茶匙

鹽  1/4茶匙

糖  1茶匙

粟粉 2茶匙

胡椒粉 少許

麻油 少許

清雞湯 120ml

做法:

燒熱鑊,用油爆香蒜茸、豆豉茸、薑茸、紅尖椒、洋蔥絲及青椒絲

落蜆炒勻,灒酒,加入調味料,炒至汁收濃

加入扁意粉,炒勻後上碟 ~ 完成


DSC09755.JPG

DSC09756.JPG

評分

1

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貓后 發表於 2009-6-9 22:17:36 |顯示全部樓層
我食飽晒
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eliho 發表於 2009-6-9 22:24:25 |顯示全部樓層
公主日日都有新菜式比我地食!!!add4icon
真係好滿足,好幸福呀!!!
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nuage 發表於 2009-6-9 22:32:57 |顯示全部樓層
add6icon 係咪避風塘口味,好好食喎,你真係越嚟越叻
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亞實 發表於 2009-6-9 22:41:07 |顯示全部樓層
又有正野食
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孖吉 發表於 2009-6-9 22:45:59 |顯示全部樓層
好咪~
我最鐘意食蜆,鮮甜美味

(义開話題,浸蜆要用生锈鐵,因為生锈的過程會令蜆窒息,引誘它們吐沙,但你用的是不易生锈的不锈鋼匙呢!)
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