自食其果 の 西冷牛扒配雜菜沙律

自食其果 の 西冷牛扒配雜菜沙律

材料：

自家種沙律菜 100g (洗淨隔水備用)



西冷牛扒 1件

洋蔥 半隻 (洗淨切粒備用)

蕃茄 半隻 (洗淨去皮切粒備用)



醬汁:

橄欖油 1 茶匙

日本柚子汁 1 湯匙

蒜茸 1 湯匙

淡豉油 1 茶匙

黑胡椒粉 適量

做法：

燒熱鑊，落橄欖油適量，洋蔥粒略炒盛起

牛扒煎至 2 面呈深啡色盛起，切條狀

沙律菜放在大碟上，鋪上洋蔥粒、蕃茄粒及牛扒

醬汁拌勻淋上，加海鹽及黑胡椒粉調味 ~ 完成

公主
點解你唔整呢樣

牛牛牛牛, 好好味

公主
點解你唔整呢樣
oneonewe 發表於 2009-5-11 22:29

你想食呢樣嗎~

牛牛牛牛, 好好味
sifenamok 發表於 2009-5-11 22:30

多謝收看~

http://shiehcho22.myweb.hinet.net/msn/cutemonkey/monkey%20(31).gif你想食呢樣嗎~
BanbieChan 發表於 2009-5-11 22:32

係!!!!!!!!!!

係!!!!!!!!!!
oneonewe 發表於 2009-5-11 22:33

冇~

冇~ http://shiehcho22.myweb.hinet.net/msn/cutemonkey/monkey%20(110).gif
BanbieChan 發表於 2009-5-11 22:45

嘩~~~ 足16oz 夠份量又靚仔~~~~ 就整呢個啦~~~~

我放狗咬你

公主 .... 有冇整到咁靚呀 , 賣相都掂哂啦 , 好味程度一點都不會懷疑 , 預我幾多先 .

真的要改這個嗎~

好靚呀,一定要~

真的http://shiehcho22.myweb.hinet.net/msn/cutemonkey/monkey%20(65).gif要改這個嗎~
BanbieChan 發表於 2009-5-12 10:53

係呀

十個'要'~~~~~~ 我要啊~~~~

徇眾要求呀公主

公主~見到你個西冷牛排沙律好多顏色~好開心啊~

牛咁生都夠膽食 .....

牛咁生都夠膽食 .....
八王爺 發表於 2009-5-12 12:36

D 瀨尿蝦生o既你都夠膽食咯

咁我改整呢個啦

講明先~味道麻麻麻哋咋