2012西藏阿里、新疆之旅。

9月25日
今日坐公交車遊車河，太無聊之下諗到去不如動物園  
先去動物園舊址門口，有專車去動物園，我們2:00pm到達，原來尾班車是1:40pm開出。
今日真係坐車遊來遊去，再去行街，行來行去

9月26日
今日乘火車返廣州喇，T36次列車原本的開車時間是3:26pm，不過列車晚點。
等到5:45pm可以上車喇!6:00pm終於開車喇

包包，辛苦了

9月27日
今天在火車上渡過。
廣播通知乘客，列車晚點4小時

9月28日
原本應該今晚7點左右到達廣州，不過最后廣播通知會晚點6小時。

9月29日
凌晨1點到達廣州火車站。
整個行程完滿結束

旅行總有終結時，謝謝各位捧場

明天再來寫攻略。

轉載:
正確對待高原反應：剛到高原，多數人都會感到不同程度的胸悶，氣短，呼吸困難等缺氧症狀，嚴重的會有頭痛、 全身肌肉痛、失眠等症狀。但這并不說明您不能適應高原，這種反應是很正常的，所謂高原反應正是我們的身體正因為這樣的氣壓差，缺氧造成的不適所做出的對抗反應。

剛進入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的負擔。最好不要飲酒和吸煙。要多食蔬菜，水果等富含維他命的物質，多飲水，防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身體的抵抗力。

初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做體力勞動，最好能用半天時間完全静養休息，并要防止因受凉而引起的感冒。

常用的預防高原反應的藥物：紅景天、肌肝片、葡萄糖等。


我去旅行時必帶的藥品:必理痛、感冒藥、藿香正氣口服液(太極尼個牌子最好，止肚瀉極速見效)(不要買丸裝，冇效)，清熱下火沖劑(要帶多d，離開廣東就買唔到)
今次行尼條線會經過無人區，干糧—定要帶，帶什麼則是個人喜好。

再到西藏，是為了阿里和新藏線，順路去埋南北疆，行程安排是沿線游玩(新疆面積實在太大，占中國面積的1/6，不要一次過游覽整個新疆，實在太辛苦了。)

原本計劃2013年6月才去那拉提大草原、伊寧、賽里木湖(6月的草原遍地野花，是最佳的賞花季節)，不過今次因為在喀什買不到火車票去烏魯木齊，改乘班車，橫掂都經過這幾個地方，才順便游覽。

交通、訂房:預訂房間時，一定要問清楚能不能接待香港人。(香港人跟外國人—樣都是外賓 )
http://www.xjmaitian.com/訂房
http://www.huochepiao.com/中國火車票網我只在這里查找班次，不會在這里買票。
http://www.12306.cn/mormhweb/  鐵路官方售票網要有國內網上銀行戶口和開通付款功能
電話訂火車票比較方便，取票時才付款。電話號碼12306記得要先撥當地區號

阿里、新疆，一定要辦邊防證。首先在拉薩買去阿里車票時托人代辦阿里的邊防證，去到獅泉河鎮才要親自辦理到新疆的邊防証，首先去公安邊防處辦理住宿證明，然后拿著住宿證明去公安邊防局辦理去新疆的邊防證(香港人只需回鄉證影印本)~(大陸人民必需要照片)。
阿里的公安辦公時間10:00am-1:00pm   4:30pm-6:30pm


D1  廣州-拉薩T264次 923元/下臥
D2  火車上
D3  20:00到達拉薩  宿 拉威賓館 雙人標間/150元不推薦
D4  因為是第二次來西藏，很多景點都去過，只在布達拉宮廣場附近游覽 。上午到阿里辦事處對面的小店鋪售票處買明天去阿里的班車票650元/人，和代辦去阿里的邊防證，代辦費50元/人。(指定要漢族司機的班車，因為藏族司機不太會說普通話，溝通上比較困難)  
D5  拉薩-阿里 在西郊客運站上車14:00開車
D6   因為下大雨，所以沒有在塔爾欽下車，一直坐到終點站，14:00到達終點站獅泉河鎮，找到住宿後便要去辦理住宿證明和邊防證，鎮上不大，乘的士大約5元。宿 三元賓館 雙人標間/120元如果要去轉山的話，早上10點左右就要通知司機要在塔爾欽下車，下車後向神山方向步行約1公里便到。安排住宿後又不想休息的話，可以步行到聖湖"瑪旁雍措"和鬼"湖拉昂措"，來回約5小時。
預計轉山須要2-3天，帶足御寒衣物和糧水，最好請—名響導，萬一轉山途中出現高反，可叫響導幫忙租馬下山，約1000元/匹(不—定能租到馬匹)

D7 到遊客訊息中心門口乘中巴去日土50元/人，12點開車，到達日土後攔截順風車，回程時也是攔車回獅泉河。如要包車前往班公湖200-300元往反，徙步的話步行13公里便到達班公湖。建議不要先去日土的班公湖，因為幾天後便要走新藏線去新疆葉城，而班公湖是必經之路，到時可請司機停車讓你拍拍照。
D8 今天在賓館休息和清洗衣物，長途旅行一定要安排時間休整的。
D9 先寄存行李，再到遊客訊息中心門口乘中巴去普蘭，11點開車，大約16:00到達塔爾欽上落客，19:00到達普蘭。宿 邊防賓館 雙人標間/150元
D10 早上便在路邊攔截順風車，一定要在11:30am到達219國道上等候由拉薩開往獅泉河的班車，上車後請司機幫忙聯絡扎達班車的司機，查詢能否趕到在路上交接。 扎達住宿 重慶賓館  雙人普間/100元  不想趕路的話可乘班車到獅泉河住宿，記住:扎達的班車是隔日才開一班。
D11  12:00乘班車回獅泉河。昨天到達扎達時就要買定回程車票，否則滿座的話就要後天才有班車。
D12  在獅泉河的遊客訊息中心查詢有沒有車去葉城，5座位的私家車，1000元/人 按個人的接受能力，我就不接受1000元/人
D13 早上8點乘的士到獅泉河往日土的公路交匯處下車(車費20元)，然后站在路邊攔截開往葉城的貨車500元/人，宿 貨車上。如果不想直達葉城的話，可在中途的紅柳灘、三十里營房下車，記得要問司機在那些地方下車會有住宿，千萬不要在無人區下車啊。
D14 往葉城途中
D15 凌晨1點到達葉城，宿 阿里辦事處商務賓館 雙人標間/160元 上午退房後到客運站乘1:00pm開出的班車到喀什，4:30pm到達喀什，宿 麥田青年旅舍 雙人標間/130元。葉城有景點，可以停留2天遊覽，不過我冇興趣，所以即走。記住係葉城客運站d人唔排隊買票，唔對號入座，所以要有心理準備，千祈唔好激氣，入鄉隨俗就得架喇
D16 早上先去長途客運站買車票到阿克蘇，票價125元/人。今天到香妃墓、大巴扎、高臺民居、艾提尕爾清真寺。喀什附近有慕士塔格峰，可包車或拼車去遊覽，需時2天。
D17 早上到長途客運站乘9:25am開出的班車到阿克蘇，17:30到達阿克蘇客運站，宿 天山賓館 雙人標間/90元(不推薦)。正常應該在喀什乘班車直往伊寧，但是喀什-伊寧的車票比較緊張，只好先到阿克蘇再去伊寧。
D18 乘16:00pm開出的班車到伊寧，宿 班車上
D19 12:30pm經過那拉提，我們在此下車。宿 駝鈴青年旅舍 雙人標間/150元 可到那拉提大草原遊覽，門票80元 區間車45元
D20  那拉提客運站早上9點有班車往伊寧，不過司機說乘客太少不發車(小地方就是沒規則)，走出客運站，然後在路邊等路過往新源縣的面包車15元/人  在新源縣客運站外下車，然後進站買票去伊寧(香港人這個車站買票需要回鄉證副本，可以到對面街影印)。1:00pm開往伊寧 35元/人，5:00pm到達伊寧客運站，宿 普馬匯中式酒店 雙人標間/178元。新源縣客運站車輛班次比較多
D21 昨晚已在酒店內報團1天遊180元/人，行程:賽里木湖、霍爾果斯口岸、將軍府。今早9點出發，旅遊車來酒店接送，真方便。
D22 原本想今天到克拉瑪依，可惜今天的票已售完，只好買明天的車票。如果不去魔鬼城的話，就應該買伊寧-奎屯的車票，因為奎屯客運站有班車開往布爾津。
D23 伊寧-克拉瑪依(石油城)的班車10:00am開車，9:00pm到達克拉瑪依。宿 民居 30元/人

D24 從奎屯開出往布爾津的班車會在10:30am駛進克拉瑪依客運站，如果還有座位的話售票處會在9:00am發售車票。奎屯-布爾津的班車，1天只有一班。3:30pm到達布爾津客運站，剛好趕上停在站外4:00pm開往禾木的班車，因為這車的司機是禾木村民，可以直接駛進村內，(其它車輛只能駛到禾木景區大門口，再換乘區間車進入禾木)，晚上9點到達禾木村，宿 司機哥哥開的旅館  胖嫂旅館 雙人標間/200元   布爾津-禾木的車費60元 禾木門票60元 古村維護費20元 禾木區間車車費120元(不知道有沒有加價)。想節省禾木的區間車車票的話，一定要在布爾津先乘班車去禾木遊玩，之後才去喀納斯。(早上10點 下午4點各一班車對開)

D25  早上7點出發，上山看日出，之後返回旅館休息一會，然後帶上糧水去遊山玩水。禾木村內的食宿很貴
D26 今早乘10點的班車離開禾木到喀納斯，在中途禾木和喀納斯的分岔路口下車，在此等候開往喀納斯的班車。在分岔路口上車去喀納斯景區大門口/車費30元。 喀納斯景區門票150元(2天)  區間車90元(2天)   如果只坐1天的區間車(80元)   住宿:喀納斯景區內的圖瓦人村莊/8人大房 40元/床離開禾木往布爾津的班車1天只有2班，一定要提早預訂座位和提早半個小時上車。如果要去喀納斯的話，上車時就要告訴司機你要去喀納斯，最好請司機幫忙聯絡喀納斯的司機大約幾點會路過分岔路口。
D27 8:00am出發，步行上觀魚亭，來回約5-6個小時，下山后回到村莊取回行李，步行約2km便到換乘中心，乘區間車返回景區大門口"賈登峪"，乘4:00pm開出的班車回到布爾津，票價35元/人，7:30pm到達布爾津客運站，宿 客運站旁的賓館 雙人標間/120元(不推薦)    在布爾津推薦住宿:小白鹿旅舍 雙人標間/180元 聽說早餐很有名，只對入住的旅客提供。訂房電話:0906-6522688 (記得要提早幾日預訂房間，我提早3日都訂唔到房。)
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D28 最悠閑的一天，逛街，旁晚到拼車到五彩灘看日落。想節省50元五彩灘門票，叫司機不要停在景區門口，直往前駛大約5分鐘便到圍墻外有—條吊橋的地方下車，4個人包1架的士來回，毎人25元。

            

D29 10:00am乘班車往烏魯木齊，票價 148元/人  7:00pm到達烏魯木齊的碾子溝客運站，宿 客運站附近的紅十月小區內的小旅館 雙人標間80元
D30 今天首先到火車站取烏魯木齊-廣州的火車票(已在網上預訂車票)，拿到車票後才安心去遊玩，下午乘公交車遊覽市容。
D31 早上乘公交車到位於三屯碑的南郊客運站，乘班車往吐魯番，票價45元/人，車程約2個半小時。在吐魯番拼車去火焰山、高昌故城，臺藏塔，來回40元/人，6:30pm乘班車返回烏魯木齊。在吐魯番包架的士也不貴，記得不要找停在客運站旁邊的車，肯定貴。
D32 今天在市內逛街，去博物館參觀。原本想在9月23日乘火車回廣州，可惜在旺季買火車票實在太難，只能買到26日的票。真沒想到要滯留在烏魯木齊這麼多天。
D33 坐公交車去水磨溝風景區，再去紅山公園。
D34 今天跟團到天山天池1日遊，團費160元只包門票，不包區間車。天山天池門票100元，區間車70元。其實不用跟團，早上8:30-9:00在人民公園南門有車去天山天池大門口，車費50元/來回，下午4點回程。
D35 原本去動物園，可惜錯過了1:40pm開往動物園的尾班車。地圖上的動物園位置是舊址，要在舊址正門乘車往新的動物園。
D36 乘T36返廣州，原本15:26分開車，不過晚點2個小時才開車。T36 烏魯木齊-廣州 ，跟本這班火車從未準時過。
D37 火車上

D38 凌晨1點到達廣州。晩點6個小時。


感謝收看，祝大家身體健康，事事如意

花草 ! 新年快樂,  旅遊行大運, 新的一年, 繼續開心, 日日快活 !

花草 ! 新年快樂,  旅遊行大運, 新的一年, 繼續開心, 日日快活 !

Donder 發表於 2013-1-1 06:30
花草 ! 新年快樂,  旅遊行大運, 新的一年, 繼續開心, 日日快活 !

Donder， 好開心你又返來園藝館，真系好耐冇見，我都祝你同大舊每日都過得甜甜蜜蜜，身體健康