初夏暢遊麥徑三段

顯示全部樓層

本帖最後由擔泥於 2011-6-13 16:53 編輯

天氣炎熱的一天，卻又是天氣不錯的日子。拿著5公升水﹝二人分量﹞、相機和腳架行這段路真是一個訓練體能的好方法。

從牛耳石山遠眺高塘口

從岩頭山往嶂上的平緩路徑，環境優美、綠樹林蔭，令我十分享受

小小牛兒十分可愛啊!

嶂上真是一個不錯的營地

畫眉山風光

從雞公山俯瞰企巔下海

謝謝收看！

luffy · 發表於 2011-7-4 23:15:57

呢段路都幾辛苦下, 仲要夏日炎炎行, 佩服

andyman · 發表於 2011-7-4 23:56:58

揹五公升水, 好重呀,佩服

擔泥 · 發表於 2011-7-5 09:33:36

andyman 發表於 2011-7-4 23:56
揹五公升水, 好重呀,佩服

無辦法啦。水係必須嗎。如果唔係墇上有士多，我諗我會揹七至八公升先夠呢。

發表於 2011-7-5 21:07:32

嘩,,,哩D真係要好好體力先可以行

擔泥 · 發表於 2011-7-6 13:34:51

本帖最後由擔泥於 2011-7-6 13:40 編輯

031504 發表於 2011-7-5 21:07
嘩,,,哩D真係要好好體力先可以行

只要唔好心急，慢慢行，適當時候休息，食嘢同飲水，你都可以架。
我太太以前完全唔做運動，跟住我而家慢慢行都勉強可以了。

andyman, 腳患真係行山大忌, 要小心。
我都有腳患，所以喺山上面唔敢走，怕整親，只敢慢慢行。反正志在欣賞風景同影相，唔駛行咁快。

發表於 2011-7-6 14:36:03

擔泥發表於 2011-7-6 13:34
只要唔好心急，慢慢行，適當時候休息，食嘢同飲水，你都可以架。
我太太以前完全唔做運動，跟住我而家慢 ...

我就係次次都行得好急,,,重點係一開始無做熱身運動,,,