小寶天地

Fian, 仲有幾個月，實得既！ 我唔洗減咁多，10磅就好開心喇！

Fian, 仲有幾個月，實得既！http://shiehcho22.myweb.hinet.net/msn/cutemonkey/monkey%20(85).gif 我唔洗減咁多，10磅就好開心喇！http://shiehcho22.myweb.hinet.net/msn/cutemonkey/monkey%20(111).gif ...
Jennie 發表於 2009-5-30 01:32

減10磅好易咋 , 頭10幾磅大多是水份 .... 再減多10幾磅才是脂肪呀 ....
其實4月至今 , 我瘦了10磅啦 ...

小寶會努力架喇（有無減肥秘方？）
小寶 發表於 2009-5-30 01:15

每天早餐只食麥皮~

減10磅好易咋 , 頭10幾磅大多是水份 .... 再減多10幾磅才是脂肪呀 ....
其實4月至今 , 我瘦了10磅啦 ...
fianfumy 發表於 2009-5-30 01:55

再加油~

夜晚餐食麥皮. 好快瘦架

小寶會努力架喇（有無減肥秘方？http://shiehcho22.myweb.hinet.net/msn/cutemonkey/monkey%20(102).gif）
小寶 發表於 2009-5-30 01:15

我有
就係只係食自己種個d野...
一來係"dry", 二來量唔多;
三來怕冇得食係咁種, 又會多d運動

每天早餐http://qqimg.knowsky.com/qqbiaoqing/wph/wph%20(5).gif只食麥皮~


再加油~ http://qqimg.knowsky.com/qqbiaoqing/wph/wph%20(70).gif
BanbieChan 發表於 2009-5-30 08:00 AM

夜晚餐食麥皮. 好快瘦架
bonbon1 發表於 2009-5-30 08:23 AM

食麥皮好快肚餓
肚餓再食咩好呢?

我有
就係只係食自己種個d野...
一來係"dry", 二來量唔多;
三來怕冇得食係咁種, 又會多d運動
farfeifar 發表於 2009-5-30 09:55 AM

E個方法會餓C我, 宜家淨係得青家,苦家同番茄咋~~;P

E個方法會餓C我, 宜家淨係得青家,苦家同番茄咋~~
小寶 發表於 2009-5-30 10:49

你估我地係老師咩,多到雪柜都質5入

減10磅好易咋 , 頭10幾磅大多是水份 .... 再減多10幾磅才是脂肪呀 ....
其實4月至今 , 我瘦了10磅啦 ...
fianfumy 發表於 2009-5-30 01:55

再減,再減,再減~~停

食麥皮好快肚餓
肚餓再食咩好呢?
小寶 發表於 2009-5-30 10:48

食蘋果或青瓜~

http://qqimg.knowsky.com/qqbiaoqing/wph/wph%20(83).gif食蘋果或青瓜~
BanbieChan 發表於 2009-5-30 11:56 AM

好! 加外杯 咖啡 +SWEETENER  OK嗎?

好! 加外杯 咖啡 +SWEETENER  OK嗎?
小寶 發表於 2009-5-30 11:58

營養師話甜食同濃味~

是萬萬不能的

食麥皮好快肚餓http://shiehcho22.myweb.hinet.net/msn/cutemonkey/monkey%20(71).gif
肚餓再食咩好呢?
小寶 發表於 2009-5-30 10:48

我食麥皮都唔得呀 , 又係唔駛 1個鐘就肚餓囉 ....

我現在方法是少吃肉囉 .

http://shiehcho22.myweb.hinet.net/msn/cutemonkey/monkey%20(76).gif營養師話甜食同濃味~

是萬萬不能的http://shiehcho22.myweb.hinet.net/msn/cutemonkey/monkey%20(110).gif
BanbieChan 發表於 2009-5-30 12:01 PM

無咖啡~~~~~~~~~~~~

多謝各位祝福，其實我希望發財先，點知比添丁爬頭。
希望發財都跑快D
4733# fianfumy

我都好想減呢, 可唔可以教下我?

多謝各位祝福，其實我希望發財先，點知比添丁爬頭。
希望發財都跑快D
4733# fianfumy
NaNa 發表於 2009-6-1 05:26 PM

添丁發財, 添丁行頭吖嘛, 跟就你就......唔好唔記得我呀~

我都好想減呢, 可唔可以教下我?
sifenamok 發表於 2009-6-1 06:06 PM

佢地話早餐或者晚餐食麥皮就得架喇~~

佢地話早餐或者晚餐食麥皮就得架喇~~
小寶 發表於 2009-6-1 19:44

好難頂得耐架 我上年開始減到而家減左1x磅,好軽鬆冇乜戒口

細個時，只會向病榻中，才會食麥皮。所以...想起都會反胃。