本帖最後由 花園仔 於 2012-7-15 23:07 編輯
睇埋<秋葵>至講晚安啦!
回復點評
大家好!
2020, 秋葵莢果食法好多架! 煮咖哩, 炒蛋, 白灼, 加入淥粉麵....近棑最多用佢炒煮雜菜, 將秋葵莢果切段(35-40mm)乾煸至軟身, 加入青,紅燈籠椒塊, 鮮百合片, 蘑菇片, 紅甘芛片, 蕃茄, 雪耳, 黃耳, 黑木耳....等配菜(種類多少睇吓手邊有乜咪自由配答囉!)調味料採用橄欖油, 生抽, 老抽及黑醋, 炒煮一下灑上炒過嘅黑白芝麻就食得啦! 好易做到色香味全架咋!(食肉嘅仲多選擇啦!) |