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分享蕃茄洋蔥豆腐三文魚骨湯: 熱度 2 青蛙媽媽 2014-11-13 00:59; 1416 次閱讀|4 個評論

分享煎豆腐, 白菜仔肉片: 青蛙媽媽 2013-7-24 01:01; 天口熱, 要食得清清地。; 547 次閱讀|0 個評論

分享雙菇豆腐美食做法三高人群冬季養生菜譜: laughing 2013-1-20 23:45; 雙菇豆腐美食做法三高人群冬季養生菜譜　　烹制方法：1、將豆腐切丁，待鍋中水燒開後加少許鹽，下入豆腐焯燙撈出備用；2、坐鍋點火倒油，下蔥姜蒜煸香，依次加入香菇、冬筍、草菇翻炒，烹入料酒、泡香菇的水，放入豆腐，加入清雞湯燒制片刻，加鹽、青椒，勾芡淋香油出鍋即可。 ... 雙菇豆腐主料： ...; 0 個評論

分享二．菠菜 (Spinacia oleracea) (15種蔬菜是高血壓患者餐桌上不能缺少的食物) ...: laughing 2012-4-9 18:39; 二．菠菜營養功效：菠菜富含鐵、蛋白質、維生素A、維生素C，其赤根中含有一般蔬果所缺乏的維生素K，有助於防治皮膚、內臟的出血傾向。食用方法：菠菜可炒食、涼拌、作餡或為湯。高血壓病者伴有便秘、頭痛、眩暈、面赤，更宜食用。注意：不要和豆腐一起吃。菜肴 ...; 0 個評論

分享斑比廚房の甜蝦他他伴海膽豆腐配柚子油醋汁: 熱度 1 BanbieChan 2011-10-12 20:53; 甜蝦他他伴海膽豆腐配柚子油醋汁~ 材料: 滑豆腐 1件柚子油醋汁：柚子醋 2湯匙柚子皮蓉 1茶匙檸檬汁 1茶匙糖半茶匙橄欖油 2湯匙小香蔥碎少許甜蝦他他：甜蝦 150克 (切粒) 乾蔥 1粒 (切碎) ...; 個人分類: 斑比廚房|1578 次閱讀|2 個評論

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