本帖最後由 sifenamok 於 2009-12-28 19:45 編輯
材料
牛腩 1 PACK
甘筍 1個
汁料
紅酒 1杯
水 1杯
蕃茄 2個
洋蔥半個
自家種ROSAMARY 2支
月季葉 3-5片
做法
1. 煲滾熱水熄火, 加入蕃茄浸5-10分鐘, 將蕃茄去皮, 然後切成粒備用
2. 煲滾水, 將牛腩輕輕拖水, 然後切件備用
3. 甘筍去皮切件備用, 洋蔥半個切件備用
4. 落油爆香牛腩, 加入甘筍,洋蔥 輕炒
5. 洋蔥, 甘筍上碟備用
6. 蕃茄略煮, 加入紅酒及水煮滾, 加入沙糖及鹽調味
7. 加入牛腩以中小火炆大約1-1.5小時, 加入甘筍炆至淋身即可 (要間中開蓋兜煮, 及加入水繼續炆煮, 小心乾水痴底) |