吹水版15/10/2009又嚟開飯lu

要控制體重呀，去自助餐真係搵黎搞 ... http://www.yoyocici.com/download/down/emote/JFBQ00208070428A.gif
marcuslee 發表於 2009-10-6 10:00

孖吉,可以有策略架.................先食d菜/ 沙律打厎, 加d碳水化合物.............後食肉, 少食甜品......黎啦

孖吉,可以有策略架.................先食d菜/ 沙律打厎, 加d碳水化合物.............後食肉, 少食甜品......黎啦
candyafr 發表於 2009-10-6 21:23

我主要是食沙律、蠔、其它海鮮。其實我去食自助餐而沒有蠔供應的話就不划算。
這次飯聚似乎熱不起來喎﹗
是否離上次的時間太近？

幾多人成團呀?

幾多人成團呀?
jellyfishy 發表於 2009-10-7 10:42

五位以上有七五折了。現在已有六位了。是嗎？應該可以吧..........最好多幾位啦﹗菲媽和亞太要遲些才知。vivi 和11沒反應ge？

我想聽菲媽講狗仔野, 未見過阿太, 想見下~
vivi... 唔好話ot 唔來啦~
11... 無左反應既...

邊日去呀最後決定??

邊日去呀最後決定??
vivi 發表於 2009-10-7 11:47

都係15/10

要控制體重呀，去自助餐真係搵黎搞 ...
marcuslee 發表於 2009-10-6 10:00

控制體重最重要唔係控制食量
係做運動

我主要是食沙律、蠔、其它海鮮。其實我去食自助餐而沒有蠔供應的話就不划算。
這次飯聚似乎熱不起來喎﹗http://a2233.myweb.hinet.net/msn/msgnat/msgnat%20(16).gif
是否離上次的時間太近？ ...
claudiatang 發表於 2009-10-7 10:06

出嚟食飯輕鬆吓,大家吹水米當真!

吹水飯局願者上釣! 最緊要玩得開心!

出嚟食飯輕鬆吓,大家吹水米當真!

吹水飯局願者上釣! 最緊要玩得開心!
lameric 發表於 2009-10-7 12:16

係啊,到時又玩交換遊戲

係啊,到時又玩交換遊戲
candyafr 發表於 2009-10-7 12:21

我暫時沒什麼可交換喎﹗因為全是中大型植物。上次給孖吉兩枝薑花好似揹住把劍

控制體重最重要唔係控制食量
係做運動
oneonewe 發表於 2009-10-7 12:09

咁唔你知唔知如果你一餐自助餐食左 1,300 卡路里，要做幾多個鐘運動呀？重要加埋平日要做果 d .......

所以我咪話攞黎搞囉~ add12icon

咁唔你知唔知如果你一餐自助餐食左 1,300 卡路里，要做幾多個鐘運動呀？重要加埋平日要做果 d .......

所以我咪話攞黎搞囉~ add12icon
marcuslee 發表於 2009-10-7 12:32

孖吉,咁你食自助歺前2天禁食,只可日食3條蕉(早.午.晚),咪有quota囉

孖吉,咁你食自助歺前2天禁食,只可日食3條蕉(早.午.晚),咪有quota囉
candyafr 發表於 2009-10-7 12:39

係要少食多餐，唔係絶食呀
絶食完去食自動餐，食 2,000 卡都似 =.="

係要少食多餐，唔係絶食呀
絶食完去食自動餐，食 2,000 卡都似 =.="
marcuslee 發表於 2009-10-7 12:41

咁你嚟唔嚟啊...............1係之前2日, 3歺菜1斤,再如1塊'打麻雀'大小的肉, 唔係絕食....係減食

其實我想去食烤肉

我要呢個星期尾先知得唔得~
prodorothyhkg 發表於 2009-10-5 03:26

你係咪去呀？
星期四晚去佐敦方便啲。 黃埔交通麻麻。

你係咪去呀？
星期四晚去佐敦方便啲。 黃埔交通麻麻。
八王爺 發表於 2009-10-7 13:03

王爺你都報名啦﹗未見過你喎.....

王爺你都報名啦﹗未見過你喎.....http://a5556.myweb.hinet.net/msn/face/face%20(15).gif
claudiatang 發表於 2009-10-7 13:52

claudia, 我想要多 d 蟲

claudia, 我想要多 d 蟲
marcuslee 發表於 2009-10-7 13:53

什麼蟲呀?