本帖最後由 sifenamok 於 2009-6-12 07:57 編輯
勁香口GARLIC BREAD + 咖哩牛腩
材料
:
長法包 1 條
蒜蓉 3 茶匙
牛油 8 茶匙
什香草適量(可按個人喜歡,而選用不同的香草)
做法
:
1. 長法包切片,備用 ;
2.塗上牛油,蒜蓉,牛油 及最後加香草;
3.以 200 度焗 10 分鐘至表面呈現金黃色便可。
咖哩牛腩 (食譜來源 http://irenechanwai.mysinablog.c ... mp;articleId=887126 )
咖喱牛腩
材料 :
牛坑腩 1斤 或 加 牛筋1斤
薯仔 1-2個 / 洋蔥 1個 / 紅蘿蔔 1/2個
薑茸、蒜茸 及 乾蔥茸 各 1茶匙
調味料:
A) 咖喱粉 2茶匙 (或 咖喱醬 2湯匙) + 鹽 1茶匙 + 冰糖 2 小粒 + 雞粉 1茶匙
B) 椰漿 及 花奶 各4 湯匙
做法 :
1.先將牛腩汆水、洗淨, 然後連同6杯水一起放入鍋內將牛腩炆稔, 待涼切件及瀝乾水份備用.(牛腩水留起2杯備用)
2.洋蔥、薯仔及紅蘿蔔去皮切角形狀備用.
3.燒熱鑊, 用1湯匙油先將薯仔爆炒一會, 然後盛起.
4.另再用1湯匙油將薑茸、蒜茸、乾蔥茸、洋蔥及紅蘿蔔一起爆炒後, 將咖喱粉及其他調味料A)加入炒勻.
5.將牛腩及2杯牛腩水加入, 用慢火煮約30分鐘後熄火, 最後將調味料B)加入炒勻即可. |