大家覺得我應該點做?

我係兩個月前打波咬柴(腳眼,腳腕個到)..
當中睇過大約10次趺打..都冇乜用
自己係屋企用藥酒搽..都冇用
岩岩開始個幾日行路好痛..之後行路冇痛..但係跑,跳,蹲下會痛..到宜家都冇好過..同一開始一樣咁腫
我驚以後都打唔到波..
大家覺得我應該點?thx

咬柴, 梗係痛o架啦
你打波第一次受傷哩
邊有咁快好返晒o架
覺得痛咪唔好做咁劇烈的運動住

睇下物理治療啦

我係兩個月前打波咬柴(腳眼,腳腕個到)..
當中睇過大約10次趺打..都冇乜用
自己係屋企用藥酒搽..都冇用
岩岩開始個幾日行路好痛..之後行路冇痛..但係跑,跳,蹲下會痛..到宜家都冇好過..同一開始一樣咁腫
我驚以後都打 ...
阿JaY 發表於 2009-1-18 10:59

睇專科..

去照下X -RAY~

俾d介紹或地址我都好..唔好咁空泛-.-

俾d介紹或地址我都好..唔好咁空泛-.-
阿JaY 發表於 2009-1-18 12:58

去急症....好痛好痛好鬼痛
呢個已經係方法之一

係啦,已經兩個月,去急症啦!睇吓啲骨有無事.

痛而不腫可以熱

打左一段文字, 出唔晒.

我真係唔明
點解唔去醫院

我係兩個月前打波咬柴(腳眼,腳腕個到)..
當中睇過大約10次趺打..都冇乜用
自己係屋企用藥酒搽..都冇用
岩岩開始個幾日行路好痛..之後行路冇痛..但係跑,跳,蹲下會痛..到宜家都冇好過..同一開始一樣咁腫
我驚以後都打 ...
阿JaY 發表於 18-1-2009 10:59 AM

去睇物理治療啦...
我之前玩step時踩板邊咬柴...又係睇左好多次跌打之後隻腳仲係痛...
跟住去睇物理治療(政府醫院)...物理治療師用超聲波治療...水療等等...
同埋教我做一d強化腳部既動作...仲要多練平衡力...
慢慢隻腳開始唔痛...就可以做番運動...而家行得跑得又跳得...

有得一次,好易有第2次~

無野可以保証唔會再發生...add9icon
唯有自己小心d囉...同埋做運動前要做熱身

"行路冇痛..但係跑,跳,蹲下會痛" --> 去急症 ???!!!

Do you know 咩叫急症 ??!!!

"行路冇痛..但係跑,跳,蹲下會痛" --> 去急症 ???!!!

Do you know 咩叫急症 ??!!!
avery 發表於 2009-1-18 21:28

只是提供方法吧
方法可以有好多種..得唔得人認同又另一回事

打死都唔想去急症, 淨係坐幾粒鐘都坐到人都病.
我之前腳傷係去睇足總個骨醫. d骨肉消腫正位後, 佢都係教我要自己做一些運動強化番d 骨肉, 我諗即係好似物理治療咁, 當然自己做無出去找專業的物理治療師咁work咁快好番. 但我懶, 所以都係自己做算. 家下跑得跳得打得(波)~

去睇物理治療啦...
我之前玩step時踩板邊咬柴...又係睇左好多次跌打之後隻腳仲係痛...
跟住去睇物理治療(政府醫院)...物理治療師用超聲波治療...水療等等...
同埋教我做一d強化腳部既動作...仲要多練平衡力...
...
小花貓 發表於 2009-1-18 07:01 PM

小花貓, 我想問下去睇政府物理治療要咩程序架? 如何排期預灼呢? 唔該哂~

我係睇"街症"...跟住醫生轉介做物理治療...
無濫用"急症"...

18# 小花貓


唔該哂~

睇醫生啦 !  睇周日生 OR ....... ( 唔記得個名添 ! ) 都好好架 !