香港園藝館返回首頁

阿忻的個人空間 https://hkplants.com/?6959 [收藏] [複製] [分享] [RSS]

日誌

免跑步減肥餐 - DAY9

已有 1164 次閱讀2009-4-13 22:40 |個人分類:忻の減肥|

呵呵... 今個CYCLE接近尾聲啦

掌聲鼓勵(普通話)!!!

先睇睇今日個MENU~~~~

早餐 : 西柚半個、炒蛋、煙肉

午餐 : 西柚半個、魚柳併沙律

晚餐 : 西柚半個、大＿樂鐵扒牛扒伴雜菜、熱檸茶走甜

唔知係咪呢排食得太多牛... 個人好似好毒好燥XD

於是頭先行過海＿堂就買左個龜苓膏諗住返屋企食啦!!

但我買完返到屋企先醒起... 唔食得糖漿啵!!!

依家要吞原個龜苓膏

好甘呀......

收藏分享邀請舉報

全部作者的其他最新日誌

發表評論評論 (11 個評論)

回復 mimi 2009-4-13 22:46: 我啱啱食完!我都怕d甘味!但只落了一包糖槳~你要加油呀!

回復亞實 2009-4-13 23:12: 第9 日輕左幾多?

回復阿忻 2009-4-13 23:38: mimi: 我啱啱食完!我都怕d甘味!但只落了一包糖槳~你要加油呀!
結果我無落糖漿~ 我唔想破戒:D

回復阿忻 2009-4-13 23:39: sifenamok: 第9 日輕左幾多?
今日磅係61kg~ 大約輕左3kg
不過呢兩日好似開始無乜變咁~ 通常減磅係第4,5,6,7日最明顯:)

回復 nuage 2009-4-14 01:38: 你好忍得口喎﹗咁叻﹗

回復阿忻 2009-4-14 10:03: nuage: 你好忍得口喎﹗咁叻﹗
唔知關唔關食得太多苦西柚既事呢?
琴晚個龜苓膏都唔係好甘咋:D

回復 keung 2009-4-14 10:16: 努力啲

回復 nuage 2009-4-14 11:35: 阿忻: 唔知關唔關食得太多苦西柚既事呢?琴晚個龜苓膏都唔係好甘咋:D

回復 Peggy 2009-4-14 11:55: Good for you. Add Oil lah!!!

回復阿忻 2009-4-14 19:04: To keung,nuage,peggy

Thanks!!

回復 mimi 2009-4-14 21:25: 抵讚!

阿忻

聯絡園藝館|手機版|HKplants

Powered by Discuz! X3.5 © 2001-2013 Discuz Team.