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免跑步西柚餐 - DAY7

已有 668 次閱讀2009-4-11 23:50 |個人分類:忻の減肥|

食左咁多人煎雙蛋.. 今日食返炒蛋 ~ 我個人鍾意煙肉碎炒蛋多D~
我D炒蛋唔洗加奶都炒到好滑架!

睇下我今日個menu~~~~

早餐 : 西柚半個、煙肉碎炒蛋
午餐 : 西柚半個、生菜吞拿魚沙律
晚餐 : 西柚半個、香煎勁蒜豬扒伴生菜沙律

好眼訓~ 溫書溫左好耐~ 聽日先upload d相上來啦 :)

仲有,,, 今日上磅係61kg多dd.. 肚腩減左半吋有多, 大脾減左半吋, 手臂減左半吋~

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發表評論評論 (5 個評論)

回復 nuage 2009-4-11 23:52: 成功﹗

回復 keung 2009-4-12 00:10: 雞蛋好高膽固醇

回復 littlecuitegirl 2009-4-12 20:43: 我都要快d試吓先得喇~~~

回復阿忻 2009-4-12 21:12: littlecuitegirl: 我都要快d試吓先得喇~~~
嗯~ 一齊努力吧:)
不過你要肯定自己對西柚無乜特別反應或者問題先好食哂成個CYCLE呀~
我有同學既腸胃就係受唔到西柚~ 一食就會屙~
我都祝你成功:)

回復 littlecuitegirl 2009-4-12 21:14: 夏天就到,一定要好好努力先得呀

阿忻

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