昨晚 , 夜麻麻 , 一個人沖壺 玫瑰花茶 嘆吓先 !

玫瑰花茶：

促進新陳代謝 , 消除疲勞 , 養顏美容 , 調經止痛 , 理氣解鬱 , 治療感冒 , 胃病 , 強化心 臟、肝臟機能 .

維生素Ｃ比柑橘還要多，所以能美容養顏、抗氧化 .

早 餐 : 水 1 大杯

午 餐 : 卥水鴨胸 , 糙米飯 1 碗 , 烏龍茶 1 杯

晚 餐 : 炒 雜 菜

素腐皮卷

個雪櫃睇見都頭癢 !!!!  點放蛋糕 ????

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