護眼

jellyfishy 發表於 2011-6-17 08:59
我皮膚最乾的日子，身體差容易病濕疹發作．．．　難道你們都有這些問題？ ...

我皮膚差的日子...通常係無戒口....亂食野....哈..哈....

結果都係煲野食快過搽野.....

上次眼矇去睇眼科...佢話我無眼水...太乾...角膜損左右(爆拆)....比眼藥水我滴....仲話無計架....戴眼鏡檔檔風....主要都係長期滴眼樂水...

攞命咩...最怕依D野...仲要滴係眼...仲話長期...

結果煲左三劑食療好番....無再眼乾眼矇....依家一唔夠眼力..或覺眼矇...視力唔好...眼乾等等都煲野食..通常食完就會改善...(個眼科醫生預言我依一兩年就會有老花....所以我努力食療同朝朝做眼部運動....不過...我諗玩電腦玩得多...我又開始有散光喇...)

cklife 發表於 2011-6-17 09:17
我皮膚差的日子...通常係無戒口....亂食野....哈..哈....

結果都係煲野食快過搽野.....

早晨，CK..你食什麼來護眼？我都要長期滴眼藥水。也因為淚線問題。老花晨早已有了。

cklife 發表於 2011-6-17 09:17
我皮膚差的日子...通常係無戒口....亂食野....哈..哈....

結果都係煲野食快過搽野.....

眼濛濛，要多飲湯水嗎? 乜野湯水好呀?

我以前打波, 要帶con才可以清楚睇到個波, 但戴 con 眼就好乾, 左邊身會酸痛.
腳傷後, 醫生唔準我戴con, 話會影響血液中的含氧量, 對筋骨唔好. 現在無戴con打波, 唔知點解, 又睇到喇喎, 左邊身無再酸痛了.

jellyfishy 發表於 2011-6-17 09:26
眼濛濛，要多飲湯水嗎? 乜野湯水好呀?

我以前打波, 要帶con才可以清楚睇到個波, 但戴 con 眼就好乾, 左 ...

"醫生唔準我戴con, 話會影響血液中的含氧量" 點解既?

Apple818 發表於 2011-6-17 09:36
"醫生唔準我戴con, 話會影響血液中的含氧量" 點解既?

因為戴con會影響血液中的含氧量, 對筋骨唔好.  

雖然我只有近廿百度近視和百多度散光, 但以前打波, 因為球速快, 有時會睇唔清個玻, 所以要戴con.
唔知現在係咪身體好左, 視力清左d, 打波不用戴con了~

claudiatang 發表於 2011-6-17 09:26
早晨，CK..你食什麼來護眼？我都要長期滴眼藥水。也因為淚線問題。老花晨早已有了。 ...

大家早晨呀! 我都想知食什麼來護眼? 我有成900度近視, 日日戴One day con. 宜家年紀大左, 隻眼好乾呵!

有時會乾到隻con自己跌落黎添呀~~  做做下野會變單眼龍.............

我以前戴親con都要滴特效眼葯水, 一支HKD68~ 個個月換葯水, 好貴~  
護眼真係好重要.

apple, 我又係時候要講故仔喇~
即係咁, 我媽都係肝有事過身~
以前陪媽睇一位名中醫, 他順手check我, 話我身子跟媽媽一樣, 個肝仲差過她, 如果我唔好好留意, ...  大家明啦.

似住後生, 一路無乜理, 直到近年身體真係差喇, 又係乜鬼中醫都話我肝唔好. 有次連個西醫都話我肝差, 咁我就驚喇. 我起初唔係好明, 天生身子弱, 乜可以攪番好咩?

有個醫生丙我: 結構差, 可以強化, 你唔理, 就一定差! 有好多人以為自己結構好, 就hacking the trees (即係用到盡又無補充番), 最後就病了~ 如果呢個世界多d人明白呢個道理, 就唔有咁多醫生啦~!

乜都唔睇，咁就好好多。
尤其常上網，看電視，非常傷眼！

我個食療咪係我本寶貝天書度搵架囉...絕左版果套書....

其實係杞菊地黃丸改既....懶煲湯咪食杞菊地黃丸囉...

不過我覺得煲茶功效快D大D....一次份量好細包架咋(得四味藥)....我懶呀...我用電飯煲煲....好方便...(我個電飯煲最多煮四碗飯架咋)

佢原本要加豬肝一齊煲...我懶買....通常每次一就執幾包放係雪櫃...要煲時就掉落電飯煲...所以無加豬肝...(我對依家D豬有戒心...)


杞菊地萸豬肝茶

老人家或體虛眼模眼痛幾好架..

jellyfishy 發表於 2011-6-17 10:04
apple, 我又係時候要講故仔喇~
即係咁, 我媽都係肝有事過身~
以前陪媽睇一位名中醫, 他順手check我, 話我 ...

有個醫生丙我: 結構差, 可以強化, 你唔理, 就一定差! 有好多人以為自己結構好, 就hacking the trees (即係用到盡又無補充番), 最後就病了~ 如果呢個世界多d人明白呢個道理, 就唔有咁多醫生啦~!

係架...

先天既能源...就好似一舊後備電池咁...你平食野、運動、作息補充既能源夠用...咪唔洗攞後備電囉....

平日補充唔夠就要攞後備電用....攞下攞下，又唔叉番...咪無晒電囉..(瓜柴)

先天不足...係舊後備電容量細D囉...都係電丫....只要平日保健做得好D..唔好成日用後備電....佢咪耐用D囉....

先天好既人...如果唔留意去到太盡....身體一樣會差過，先天弱但有保養既人架...




我覺得最重要既係....你知道...要做先得架....得個知字無用....

最近走左去學拳.....同學裡面有一個大隻過我小小...本身係中醫既女仔....佢上堂用布包住個頭...話D風吹到個頭...又成日話凍...

但我...練一陣就要周圍搵風位...熱到出汗....

個女同學見到我，成日都諗諗有持...話要煲野食喇...要煲野喇....

因為佢望到我就己經知我底子唔好....但表現出黎佢仲弱過我....不過....講還講...佢仲係無煲野食...又夜訓...超級爛坃....




講開又講...我覺得我練一陣就好熱出晒汗...可能同reiki有關...因為大大隻既男同學都無我咁熱...咪講話要出汗....我呢...

練一陣就有個熱氣球包住我....

八王爺 發表於 2011-6-17 10:17
乜都唔睇，咁就好好多。
尤其常上網，看電視，非常傷眼！

電腦最傷...我老公依家學識用電腦...咁我將電腦駁左去個大電視度比佢用...等佢睇得舒服D...

佢最近都同我講....用電腦睇戲(網上影院)，累好多...好用神....同係電視睇唔同...

可惜我係戒唔到電腦既....我既生活己電腦己經結合左....

唯有盡量分段使用，等眼有得休息下啦...

係呢...講埋個眼部運動呢....

就係轉眼球喇.....http://la-forum.org/archiver/tid-485327.html

轉完眼球呢....就會搓熱雙手放係眼球上面暖一下佢...跟住用手指公既指骨，按摩眼眶周圍既穴位...最後係用指骨來回搓鼻樑(鼻竇位置)...

大家可以試下做黎保健...除左眼...對鼻都有好處....

以前在瑪麗醫院返工，有員工指引，每看電腦螢幕15分鐘，要休息1分鐘望遠處和綠色植物。
於是有同事話，咁成日望住，一小時4個15分鐘，可以休息4分鐘，一日7小工作，可以休28分鐘。
不如提早放工！？

路過搭咀

杞菊地黃丸，尋常卻不簡單。它的最前身，是漢代醫聖張仲景的傑作—腎氣丸，後世名醫錢乙減去當中的肉桂和附子，創造了另一名方六味地黃丸，後人在六味地黃丸的基礎上，加入菊花和杞子，就成 了杞菊地黃丸了。

杞菊地黃丸，醫治眼病十分著名，成分有杞子、菊花、熟地、山茱萸、淮山、丹皮、澤瀉和茯苓。

杞菊地黃丸並非直接醫眼，而是由調理肝腎入手。眼睛，跟肝腎有關係嗎？

關係極大。中醫說，肝開竅於眼，原來肝的經絡循行經過眼，如果當中的氣血虛損了，瘀塞了，或者給「 邪氣」入侵了，眼睛便可能遭殃。

那麼，腎呢？中醫說肝腎同源，腎強肝也盛，腎虛肝也弱。腎屬水，肝屬木，水能生木，腎虛了，不能滋養 肝，叫水不涵木。

杞菊地黃丸的設計，正是透過補腎來強肝，水足自然木旺，中醫叫滋水涵木。當中菊花一味，是用來驅風清熱，把入侵肝經的「邪氣」趕走。

肝經氣血旺盛了，「邪氣」驅走了，不醫眼而眼病自癒。

doko 發表於 2011-6-17 10:55
路過搭咀

杞菊地黃丸，尋常卻不簡單。它的最前身，是漢代醫聖張仲景的傑作—腎氣丸，後世名醫錢乙減去當 ...

剛睇完一本書,心肝脾肺腎(人體五行)係互有照應,相生相克,例如肝有事,並不一定是肝功能不足,亦可以是肝功能過強~
五行要平衡先會健康,如有一方過強/不足,都會影響身體五經運行~
人體內的經絡亦分五經,即心經,肝經,脾經,肺經及腎經,可以上網搵下邊個器官入邊條經~

prodorothyhkg 發表於 2011-6-17 11:43
剛睇完一本書,心肝脾肺腎(人體五行)係互有照應,相生相克,例如肝有事,並不一定是肝功能不足,亦可以是肝功 ...

係...最重要平衡.....但一般人唔天秤...唔識稱嘛...

prodorothyhkg 發表於 2011-6-17 11:43
剛睇完一本書,心肝脾肺腎(人體五行)係互有照應,相生相克,例如肝有事,並不一定是肝功能不足,亦可以是肝功 ...

啊~~ 放係你廁所個本芳療書~

cklife 發表於 2011-6-17 10:26
有個醫生丙我: 結構差, 可以強化, 你唔理, 就一定差! 有好多人以為自己結構好, 就hacking the trees (即 ...

以往d 蚊唔多睬我, 今個夏天, 係我人生俾蚊針得最多的一年, 早2日一位學左初班既朋友又係咁講, 唔通真係學左reiki, 體溫高左, 細蚊仔容易搵到我? !

jellyfishy 發表於 2011-6-17 11:53
啊~~ 放係你廁所個本芳療書~

係囉,咪咁揚啦
你咪晒未呀?