我都是每晚 2種蔬菜類 及 一碟魚 + 1個湯囉 , 肉類晚餐好少食, 因為通常午餐食了, 所以冇肉都冇問題 , 而且魚類都含有蛋白質囉...
我晚餐通常都日日清架 , 只是會食剩少量留比印印姐姐第2天午餐囉....
我都好認同不要浪費 , 對我們這片福地香港, 真是不愁食物短缺, 但對於一些貧窮地區, 佢哋每日因食物為生存都好無奈 .
我們除了要珍惜, 也要懂得其珍貴 , 煮得多食得多不一定會健康 , 我們要知足 , 飽就可以 . 近幾年每次回鄉或上國內工作 , 眼見他們每次午餐/ 晚餐叫到成張檯都係餸 , 但食了 一半都沒有便離開, 我試過出聲問點解唔打包, 莫講是人食, 他們說拿回去餵狗都費事攞 , 有時我心諗暴發戶也未至於咁浪費 , 雖然成日講現在國內似香港80年代起飛時間, 但80年代的香港人又不會咁浪費食物 , 食物品質靚/名貴, 與食物份量多係兩回事呢.... |