日誌
免跑步西柚餐 - Day2
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第2日啦~ 可能我日日都有野做~ 而且呢個餐唔限食幾多啦~
所以我都未試過有肚餓既感覺架! 食得好輕鬆~
不過西柚真係飯後食好d~ 今朝食西柚先有少少胃痛~
但之後食返d野同埋飲水就無乜事啦
午餐係因為我要返學校所以無其他選擇之下先食麥記雞翼 :P
仲有粟米唔係沙律@@" 不過我之前都試過不過影響唔大
睇下我今日食d乜~~~~~~
早餐 : 西柚半個、煎雙蛋(以黑椒碎調味)、煎煙肉兩片
午餐 : 鮮西柚汁(無糖)一杯、麥＿勞脆香雞翼4隻、牛油粟米一杯
晚餐 : 西柚半個、金菇肥羊卷、上湯浸娃娃菜、青紅蘿蔔粟米煲豬骨
唔記得提大家~ 根據我睇返來既餐單, 西柚可以榨汁的~不過唔可以加糖~
我個人認為就咁食個西柚會好味過榨汁好多.. 好酸好苦.gif)
(可能間果汁店d西柚唔靚)
(可能間果汁店d西柚唔靚).gif)
一d都唔似減肥餐呢
晚餐食咁多？
咁好嘅媽媽陪你一齊減﹗