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減肥第 2 日

熱度 2已有 569 次閱讀2009-8-27 02:59 |個人分類:減肥|

早餐 : 水 1 大杯

午餐 : 麵豉湯 1 碗 , 白飯 1 碗 , 罐頭茄汁沙甸魚 , 清茶 一杯

晚餐 : 鮮茄雜瓜素湯

煎素腸

魚白茄子 AGAIN !

甜品 : 雪耳杏仁露 + 湯圓

係　BLOGER　花珠孖mei 既好介紹 :

http://hk.myblog.yahoo.com/siman4499/article?mid=28504


引用自：http://hk.myblog.yahoo.com/jw!YcCImeeREQV_GMt9fshiMV8SzQ--/article?mid=48047

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網誌標籤：減肥第二日
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發表評論 評論 (22 個評論)

回復 newbie 2009-8-27 13:29
add oil carlo..... but i almost give up la @@
回復 alansing 2009-8-27 14:27
有無去跑步?
回復 蕙蕙 2009-8-27 15:50
聽講早餐應該可以食多d,lunch一般份量,晚餐要食少d咁至對身體好播
回復 清補涼 2009-8-27 16:29
食貢少野我會
回復 nuage 2009-8-27 18:12
罐頭茄汁沙甸魚嘅汁多鈉多糖都好肥喎
回復 carlo 2009-9-2 16:06
newbie: add oil carlo..... but i almost give up la @@
其實我都做唔到 .... 日日都會食多 D , 食多 D !
回復 carlo 2009-9-2 16:08
alansing: 有無去跑步?
有呀 , 1 晚 1 公里
回復 newbie 2009-9-2 16:17
carlo: 其實我都做唔到 .... 日日都會食多 D , 食多 D !
食多 D  @@ no good... i dont eat a lot but i am too lazy to do exercise...
IN more than OUT everyday .. sigh...
回復 carlo 2009-9-2 17:08
蕙蕙: 聽講早餐應該可以食多d,lunch一般份量,晚餐要食少d咁至對身體好播
我見個個 BLOGER 都係咁講 , 我要試試先 , THX
回復 carlo 2009-9-2 17:11
清補涼: 食貢少野我會
hehe ~ 我都係架 !
回復 carlo 2009-9-2 17:12
nuage: 罐頭茄汁沙甸魚嘅汁多鈉多糖都好肥喎
吓..........
回復 蕙蕙 2009-9-2 18:29
carlo: 我見個個 BLOGER 都係咁講 , 我要試試先 , THX
我都覺得呢個方法logically correct
回復 nuage 2009-9-2 21:49
carlo: 吓..........
減肥要走濃味嘅汁喎
回復 carlo 2009-9-9 04:32
newbie: 食多 D  @@ no good... i dont eat a lot but i am too lazy to do exercise...
IN more than OUT everyday .. sigh...
咁點算呀  ! ???
回復 carlo 2009-9-9 04:38
蕙蕙: 我都覺得呢個方法logically correct
咁真係要試啦 !
回復 carlo 2009-9-9 04:40
nuage: 減肥要走濃味嘅汁喎
咁就慘啦 !
回復 newbie 2009-9-9 08:22
carlo: 咁點算呀  ! ???
咁未一日比一日肥：））＾＾
回復 nuage 2009-9-9 21:09
carlo: 咁就慘啦 !
回復 carlo 2009-9-11 01:24
newbie: 咁未一日比一日肥：））＾＾
係呀 .........
回復 newbie 2009-9-11 01:28
carlo: 係呀 .........
咁未一日比一日肥 <---- 我話我呀 !!! @@
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