雪梨無花果雪耳南北杏糖水

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本帖最後由小白於 2010-11-24 23:29 編輯

材料:

鴨咀梨 2個
無花果 4 隻
雪耳 1 隻
南北杏少許
清水 3 杯

做法:
1、用清水浸軟雪耳
2、先把鴨咀梨洗淨，去皮芯，切塊
3、將所有材料放入煲，以慢火煲一小時即成

功效:
雪梨有清熱降火，潤肺去燥
無花果健脾，滋腸
雪耳能活血清熱，滋陰潤肺

無花果功效: http://www.aptcm.com/aptcm/medin ... 27AEF2?opendocument

IMG_9894 [800x600].jpg

peggykyw · 發表於 2010-11-24 23:22:57

昵個季節最啱!

loyuensau · 發表於 2010-11-29 15:44:43

好滋潤. 今晚可以試吓煲. 謝謝!

雪梨無花果雪耳南北杏糖水

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