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健康的人際關係-在家中創造和諧的步驟

已有 127 次閱讀2020-12-17 16:04

家這個詞對您意味著什麼?家等於養育還是愛?家中是否充滿健康的人際關係?或者,這僅僅是一個永久的居住地嗎?

我們想將“家”一詞視為一個安全的地方,經過漫長的一天工作後,我們可以放下頭來。家是一個舒適的地方,我們可以在沙發上與親人擁抱,在這裡我們可以笑,玩遊戲,或者在生病時得到撫養。家是一個人際關係不斷發展的地方!這種房屋聽起來很棒,對嗎?

但是, 在我們的家庭環境中有時候建立幸福的關係有時會很困難。如果我們沒有上面定義的房屋怎麼辦?我們如何創建一個真正帶來歡樂,治愈和滋養我們以及親人的地方?這裡有六個技巧,您可以在今天創建一個充滿和平與和諧的家。
1.在家一起度過時間-進行數字和情感上的休息  
分居會破壞人際關係,尤其是在您忙於將伴侶或家人放在首位的情況下。因此,當您在家中時,請遠離任何可能分散您注意力的事物,進行數字化和情感上的休息,並專注於僅在場並與伴侶和孩子建立聯繫。

嘗試以下活動進行連接:

玩棋牌遊戲。您甚至可以通過Monopoly和Twister進入老學校。
一起做飯,聊天。只需選擇一個美食主題之夜,例如意大利或中國。
在外面一起做園藝項目。一些 園藝項目 建議是鮮花,蔬菜或水果。
去公園野餐。每個人都選擇兩個要攜帶的物品。
一起做一個難題。劃分拼圖角,集中圖像並競爭。
玩紙牌遊戲。一些紙牌遊戲建議是Crazy 8's,BS或Go Fish。
隨音樂演奏定格舞蹈​​。讓最小的家庭成員控制音樂的開始/停止。
一起看家庭電影。如果足夠好,您甚至可以在後院中使用紙張和投影儀!
一起計劃您的下一個冒險。度假或住宿,只需計劃即可開心!
如果您需要出差工作,請在外出時發揮創造力,以便為伴侶和孩子們騰出時間。每天向他們發送一條短信,分享您對他們的愛以及為何喜歡他們所體現的特定特徵。為FaceTime設置日曆請求,並在談論他們的一天時互相聯繫,請確保在那一刻一直在場,只專注於他們。盡一切可能保持聯繫,以培養和發展最重要的關係。

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