carlo的日誌 - 香港園藝館 -

carlo 2009-9-22 02:23

老公又唔返 - 都岩既星期 6 佢休左息 ! 我地滾左個皮蛋魚片莧菜湯荷蘭豆臘腸 - 街市 D 臘腸益既 ! E ....... 白飯魚煎蛋我既強逼症又發作啦 ! 食完飯 , 洗洗吓碗 , 整埋 Cranberries Muffin - 有益又美味 ........ 我又攞 D 煲出黎洗啦 ! ...

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分享減肥第 19 日 - 苦瓜奶叉燒豆角炒蛋絲節瓜炒鴨片中式黑豚肉

carlo 2009-9-17 17:52

苦瓜奶 - 又係琦~橋媽媽既好介紹攞 ! D 瓜菜係街市買 ,唔係有機既 , 所以要小心 D 洗 ! 要用蔬果洗滌劑洗洗 D 菜先食得架 ! 洗好晒 , 浸夠時間 , 可以整啦 ! 初初用一個苦瓜整 , 呢杯係第一杯 , 試飲 OK ! 所以加碼 , 加多 ...

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分享減肥第 17 日 - 八號風球 - 唔減一日啦 !

carlo 2009-9-17 17:49

一早起身攞左杏梅姐姐送既香草出去曬太陽 ~ 午餐 : 芝士白汁海鮮寛條麵餐飲 : 五花茶五點幾已經八號風球啦 ! 晚餐 : 燒鴨义燒炒蛋蟠龍鱔苦瓜茶引用自： http://hk.myblog.yaho ...

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分享減肥第 16 日 - 素食一日

carlo 2009-9-12 05:09

昨晚 , 夜麻麻 , 一個人沖壺玫瑰花茶嘆吓先 ! 玫瑰花茶：促進新陳代謝 , 消除疲勞 , 養顏美容 , 調經止痛 , 理氣解鬱 , 治療感冒 , 胃病 , 強化心臟、肝臟機能 . 維生素Ｃ比柑橘還要多，所以能美容養顏、抗氧化 . 早餐 : 水 1 大杯午餐 : 卥水鴨胸 , 糙米飯 1 碗 , 烏 ...

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分享減肥第 15 日 - 蒟蒻雜菜湯自製紅莓豆渣麵包

carlo 2009-9-11 01:20

今日又打風 , 而家係 3 號風球 , 唔知呢個係今年第幾個風呢 ? 海面已經有好多白頭浪啦 ! 早餐 : 自製豆漿 + 自製紅莓豆渣麵包 2 片 + 奇異果 1 個佢笑得幾開心 ! 晚餐 : 我幾乖 , MIA 叫我食蒟蒻我真係食架 ! 今日係第 2 日 , 5 KCAL ~ 應該今日唔 ...

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分享減肥第 14 日 - 上半日成功架 >.<

carlo 2009-9-10 04:17

好既開始就係成功既一半 !!! 今朝一早 OK 架 ! 自製亞麻籽豆漿 + 粟米片午餐 : 用亞麻籽豆渣整既麵包 1 片水 1 大杯晚餐 : 青紅蘿蔔煲牛秋魚鹵水鴨片比您估吓我整咩 , 呢 D 係豬油渣 ! ...

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分享減肥 13 日 - 蒟蒻湯麵

carlo 2009-9-9 04:23

今日真係 " 的 " 起心肝節食架 ! 早餐 : 低脂奶 + 果占多士 1 片仔女飲呢隻午餐 : 清茶 1 大杯下午茶 : 即食麵 TEA SET 晚餐 : 雜菜 + 蒟蒻黑椒豬頸肉餐飲 : 薰衣草茶宵夜 : HAHA ~ ...

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分享減肥第 12 日 - 鐵板燒 , 沙嗲串燒雞

carlo 2009-9-9 04:21

今日又開始要減肥 , 我咁減法都唔知瘦唔瘦到 ! 唉 ! 早餐 : 咩都無多士一片 , 1 大杯水午餐 : 五花茶 + 咖哩魚蛋 + 飯下午茶 : 蘋果一個晚餐 : 今晚食鐵板燒 , 首先 .... 生煎包我食左 3 個沙嗲串燒雞 + 大量翠 ...

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分享減肥第 11 日 - 寛條麵配芝士汁

carlo 2009-9-6 12:02

早餐 : 一片多士 + 一大杯水午餐 : 魚柳寬條麵配芝士汁下午茶 - 切雞米粉 ( 唔記得影 ) 晚餐 : 沙律 + 飯 1 碗甜品 : 牛奶布甸小雪好可愛 , 忍唔住影左 ~ 宵夜 : 榴槤雪糕引用自： http://hk.myblog.yahoo.com/jw!YcCImeeREQ ...

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分享減肥第 10 日 - 芝士撈丁 & 和風 PIZZA

carlo 2009-9-5 04:03

今日已經係第 10 日 ! ...... 但係重左接近 3 磅 ...... 咁今日就開始食早餐再試試 .... 早餐 : 豆腐麵豉湯飯午餐 : 芝士撈丁 ( 因為屋企無晒米 ) 晚餐 : 和風 PIZZA 雪糕機自製朱古力雪糕餐飲 : 五花茶引用自： http://hk.my ...

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