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Have a nice day
2010-6-3 13:57 回復|
  • LeFarman: ................................ (6-1 12:56)
2010-6-1 12:14 回復|
天黑黑想落雨
2010-5-30 14:47 回復|
2010-5-19 16:34 回復|
2010-4-27 14:20 回復|
一星期輕咗4磅
  • LeFarman: (4-26 16:56)
  • 蕙蕙: 做乜黎呀, 輕咁多既 (4-26 17:35)
  • watermelon66: 都冇做咩運動, 只係每日有一餐食鮮奶麥皮+香蕉.... (4-26 18:34)
  • 蕙蕙: 兩樣我都會食, 不過通常分開食 (4-26 20:36)
  • watermelon66: 食咗落個肚都係一樣, 其實冇分別 (4-26 20:48)
2010-4-26 16:55 回復|
2010-4-19 20:47 回復|
今日煲咗木瓜雪耳瘦肉湯, 好好飲, 但係有d似糖水
2010-4-18 21:15 回復|
請問胃痛可否吃鮮奶麥皮呢
2010-4-18 21:06 回復|
2010-4-14 13:43 回復|
我想一個月瘦10磅, 由U型面變回V型面
  • Martinfung: NOT "S" ?? (4-14 13:18)
  • watermelon66: Try (4-14 13:23)
  • LeFarman: 咩PLAN?我都想 (4-14 13:23)
  • Martinfung: 妳整咁多美食, 有"S"都好易變"D" (4-14 13:25)
  • watermelon66: 冇咩Plan, 都係食少d, 唔食肉, 蘋果+溫室青瓜+麥片粥 (4-14 13:30)
  • LeFarman: 我整比人食多 (4-14 13:30)
  • Martinfung: 加油呀 ! 仲要低油低salt, 夜晚7點後不要食野及飲水... (4-14 13:47)
  • watermelon66: 好嚴格呀...我又唔係Model! 7點後食飯&飲水先正常架 ^^ (4-14 14:06)
  • Evalam: 我目標一個月減8磅..依家10日減咗3磅 (4-14 15:29)
  • Martinfung: 咁快 ~~ (4-14 15:34)
  • Evalam: 人地好勤力..日日踩單車喎..仲無食早餐添 (4-14 15:44)
  • Martinfung: 其實早餐好緊要的, 一定要食, 午餐及晚餐就少量 ~ (4-14 15:45)
  • Evalam: 午餐同晚餐難減d..減咗早餐先囉 (4-14 15:52)
  • Ulrica: 你好似想減晒三餐咁喎 (4-14 17:55)
  • Evalam: 都想架..不過會暈..減住一餐先..希望一星期減到2磅啦 (4-14 18:09)
  • Ulrica: 唔食唔得架, 每餐食少d囉 (4-14 18:11)
  • Evalam: 你放心..我咁為食一定要食野 (4-15 11:02)
  • watermelon66: 點減呀...咁快 ??? 教吓我啦, 我以前都係V面, 食咗類固醇一年, 變咗U面, 仲要肥咗十幾磅 (4-14 23:00)
  • Evalam: 我日日踩單車..早餐由一盒飯改咗做一粒金莎 (4-15 11:09)
  • Ulrica: 哇, 早餐都要食一盒飯咁勁 (4-15 11:37)
  • Evalam: 我最鍾意鳳爪排骨飯 (4-15 11:41)
  • Ulrica: 整得好味我都鍾意食, 但做午餐可以, 早餐食唔落 (4-15 11:46)
  • Evalam: 屋企附近有間幾好味..我最鍾意做早餐 (4-15 11:54)
  • watermelon66: 我都有踩單車架, 咁你每次踩幾耐 (4-15 13:16)
  • Evalam: 踩40分鐘..20分鐘後先可以開始燒脂..其實我覺得跑步效果好好多 (4-15 14:20)
  • Juna: v型面嘅多數都係紅顏薄命唔好呀 (4-14 20:02)
  • Martinfung: hahaha.... (4-15 09:52)
2010-4-14 13:17 回復|
減肥...減減減
  • Evalam: 我都要 (4-11 20:55)
  • alansing: me too (4-11 21:07)
  • Evalam: 你又減咩呀 (4-11 21:19)
  • alansing: 肚 (4-11 21:58)
  • Evalam: 俾嚟睇下係唔係要減 (4-12 09:49)
  • alansing: 你陣間摸摸我 (4-12 10:53)
  • Evalam: 眼看手勿動..睇得啦..最好post相嚟睇 (4-12 10:56)
  • alansing: 我地陣間都見面咯 (4-12 11:02)
  • Evalam: 睇相清楚d嘛 (4-12 11:16)
  • GOODluck20x: 你好瘦la.. (4-11 22:56)
  • Evalam: 你仲瘦啦 (4-12 09:51)
  • GOODluck20x: 你卓号大号排骨美人 (4-12 17:27)
  • Evalam: 咦...你又知嘅..不過多咗大號兩個字 (4-12 19:36)
  • alansing: me too (4-11 21:07)
  • WAH: 西瓜變美人瓜 (4-11 21:57)
  • Martinfung: 我都減緊 !! 齊齊加油..... (4-11 22:33)
  • GOODluck20x: 我都減緊 !! 齊齊加油..... (4-11 22:55)
  • Martinfung: 你都要減 ?? 唔係嘛 !! 夠哂fit啦 (4-11 23:35)
  • GOODluck20x: 我有腩肉呀 (4-11 23:40)
  • Martinfung: 咁又睇唔出bor ~ (4-11 23:52)
  • GOODluck20x: 下次打開過你開眼界....不過Eva同我隻差不多...你可以約佢參考0下.. (4-11 23:54)
  • Martinfung: (4-11 23:58)
  • Evalam: (4-12 09:49)
  • GOODluck20x: (4-12 17:27)
  • GOODluck20x: (4-12 17:27)
  • Evalam: 你聽日就知 (4-12 19:37)
  • GOODluck20x: 我g冰道有板賣wor (4-12 21:26)
  • GOODluck20x: (4-12 21:27)
  • Evalam: 有咩板賣 (4-13 15:30)
  • Evalam: (4-13 15:30)
  • GOODluck20x: e+眼0訓到暈 (4-13 15:52)
  • Evalam: 你食得太多野LA (4-13 16:10)
  • watermelon66: 一齊努力 (4-14 13:13)
  • Evalam: 好..一齊努力 (4-14 15:28)
2010-4-11 20:18 回復|
好番好多
2010-4-4 22:05 回復|
今日到頭痛了
  • Poppylily: 休息吓會快D好~ (4-4 00:05)
2010-4-3 19:22 回復|
咳到煩
2010-4-2 13:11 回復|
2010-3-29 12:01 回復|
彩園村虐貓事件, 令人心痛, 睇完d相, 眼淚不受控地流出來......
2010-3-3 17:32 回復|
Happy Forever
2010-2-28 21:19 回復|
2010-2-27 23:05 回復|

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