秋天囉....請補水

白露節氣，是氣候轉涼的開始。此時夜間及早晚氣溫低。正午時的天氣仍很熱，是秋天日溫差最大的時候。(一早一晚要留意喔)

白露節氣己是真正的涼爽季節的開始，很多人在調養身體時一味地強調海鮮肉類等營養品進補，而忽略了季節性的易發病，給自己和家人造成了機體損傷，影響了學習和工作。
在白露節氣中要避免鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發生。特別是對於那些因體質過敏而引發的上述疾病，在飲食調節上更要慎重。

白露即為典型的秋季氣候，所以我們在這一節氣中要預防秋燥。我們講燥邪傷人，容易耗人津液，而出現口乾、唇乾、鼻乾、咽乾及大便乾結、皮膚乾裂等症狀。預防秋燥的方法很多，可適當地多服一些富含維生素的食品，他可選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如人參、沙參、西洋參、百合、杏仁、順貝等，對於緩解秋燥多有良效。

摘自︰二十四節氣養生經


今天呢喃著，叫老公早上記得要喝蜂蜜水西洋參(老公超級燥底)，秋燥預防好，轉季生病機會也變少了。
兩小口一起去挑一些秋天適合的中材湯包也是很好的情趣，今天就買了好些回家，一星期最少也要煲兩次，緩解秋燥。
秋天主要是清潤，清補涼、沙參玉竹雪耳湯、木瓜南北杏雪耳湯、西洋菜南北杏陳肫湯等等....



今天就做了這個，質感像萬金油的軟油膏，對於秋冬脫皮、皮膚龜裂，無輪是唇、面、手、腳、身體都可以使用。
(很肥膩感覺的油膏，我冬天的法寶)


大家勿忘補水呀~~~~~

唔該晒秋月姐姐, 我荷包都要補水呀

係呀，要補水防燥，cklife好提醒。
請問這些是甚麼油膏呢？
還有那些大大支的裝管很吸引我...以前循環用過這類的大管做茶樹油膏塗蚊叮止痕。
請問那裡可以買到這類大裝管？

sausau 發表於 2012-9-10 05:35
係呀，要補水防燥，cklife好提醒。
請問這些是甚麼油膏呢？
還有那些大大支的裝管很吸引我...以前循環用過 ...

那油膏....我給它名字叫媽媽的油膏....是因為媽媽腳跟龜裂為他配製的。
但後來好些網友說好用，所以就收納起來，發覺對於嚴重缺水或不怎麼會分泌油脂的部位十分好用。
冬天我都當作晚霜，睡前搽在皮膚上，經過一整晚，第二天早上起來皮膚觸感也很好，比光用植物油更能保持水份(有保鮮紙作用吧!)

但因為成份加有凡士林，對於抗拒任何化工材料的朋友，就不太適合。
好些人說凡士林會引起毛乳阻塞和引發油脂粒，但我自己用了幾年，完全沒有這些問題(本人皮膚是乾性缺水的)，或許是因人而異。(我有塗眼、鼻位置)

配方是參考多年前在Boots買的一瓶潤膚膏設計出來，那瓶潤膚膏成份寫著就只是凡士林、植物油和精油....是在泰國旅遊時買的，那時心想....泰國這麽熱也賣這個，香港應該可以用吧...就買了。沒想到老公非常愛用(老公皮膚非常敏感，但說很好用，所以我就研究起成份來)。

媽媽投訴塗完了整整一公升橄欖油，皮膚也不能改善，要求我要更肥膩的東西，我就想起豬油膏....就配製了這個質感很像豬油膏的東西...
這個軟油膏加入薄荷精油和薄荷腦，就像傷風感冒用的薄荷膏....加入冬青油就是老人家震痛用的磨搽膏....
而且有一個好處.....比起只用植物油加蜂蠟做的油膏，更耐存放，所以很適合不是天天用的藥膏類油膏配方。

有興趣可以參考這裡︰http://hkplants.com/thread-87334-5-1.html在#82樓...

那枝大大的管裝，在花墟姐姐那里買的....你到置頂水母的貼子，參考 DIY 護理品及手工皂材料店價格比較 就找到...

原本我是買來作紫雲膏的，但實驗了cream狀紫雲膏後，老公就說不用油膏狀的了。後來是打算放手工皂的，去旅行時可免皂盒...
那天做這個油膏，找不到盒子，又想天氣再冷一點油膏會再硬一些，用唇膏管應該戀好推的，所以就放進去了，還是在試驗。

幻想推出來搽在腳踭、膝蓋，會比較乾淨.....(不用手挖，指甲不會蔵著油膏)

我覺得礦物油也有它的價值和功效。總的一句，無兩個人的皮膚狀態完全一樣。diy的好處在於可以按照每人的需要度身做出適合的產品，無論在組合或創意上提供極大的可塑空間。
去年我在價x棧買了這支vitE油，是礦物油。媽媽想要塗手的東西，有一次我偶然找了這瓶，因為油的形態塗上皮膚不易，於是加入植物乳化蠟做成cream。媽媽覺得很好用，而我自己也試過，完全不油膩，很快吸收，而且就算再洗手也不會覺得完全被洗去。正正如你說凡士林有保鮮紙的作用，我覺得這可能是礦物油的一種特質。

"jellyfishy 哎呀～　我以前用呢隻會起油脂粒呀～～　-,- 真係因人而異～　甜杏仁油就最最啱我～"

變左佢做cream好似無咁[肥]。

sausau 發表於 2012-9-10 14:07
"jellyfishy 哎呀～　我以前用呢隻會起油脂粒呀～～　-,- 真係因人而異～　甜杏仁油就最最啱我～"

變左佢 ...

早２年未玩diy時，要用好潤又好鬼貴的cream搽面搽身，但又好易起粒粒，煩到頭痕．

玩diy後，最初用的油種很潤，但用用下，油水比例一路跌，由21% 油，到現在的12% 油，哈哈～～　當然，身心上的攺善其實係最大攺善皮膚的主因啦～

以前我很乾時，都會用你介紹的油，但實在好煩，最乾裂個ｄ位ｏｋ了，但隔離ｄ皮又起粒，後來攺左用椰子油，幾好，好吸收又唔起粒粒，不過冬天要座一座熱才可以用，有少少費時～　

最近一次和男友出街，在日光下，身邊好多後生女著sex 小短褲和背心，我講佢眼多多昅人地，佢回左句：我做下實地比較咋．你睇下，你現在皮膚滑左好多，塊面無左眼紋，和放緊暑假個ｄ妹妹仔一樣咁後生．．．　（咁鬼識講野喎～)

我喝花旗參

我都係買出面d產品xd
吾識自己整甘強^3^

今日濕度五十幾....
開始打皂季節囉.....夠乾(晾皂好)，唔係太凍(無咁易假皂化)。
一般我會係依個季節打定一年要用既皂....

今年見身邊既人，皮膚乾既好多....打多兩底潤野先...

八王爺 發表於 2012-9-14 22:04
我喝花旗參

我都有喝，仲會加一片紅蔘和一堆杞子～　幾提神架．

呢幾日真係超乾燥，家下濕度只有RH55咋～～　

秋天好進補....清補涼最適合，補而不燥，調理脾胃...

仲有依家可以飲下杏仁茶(潤肺)，芝麻糊(潤腸)、蓮子百合糖水(安神好訓D)

近２個星期隔一兩日做mask（有乜都放上面敷下），試過diy 到手香奶加白泥(打皂用淨的原料），diy 玻尿酸玫瑰純露mask（做cream倒多左的原料） ，仲有人地送的Neutrogena mask... 哈哈～～　幾種補濕幾好，原來我睇得出各種mask的效果．
到手香奶加白泥能令皮膚更彈又去紋；
玻尿酸玫瑰純露較為補濕和去面黃，雀斑會淡ｄ；
Neutrogena mask最平個隻補濕mask，如其所述，補濕 only．

今個冬天要幫皮膚 keep好ｄ～　加油～～

秋天天氣乾燥，除左打皂...跟住就係做潤唇膏周街派，人家派月餅既時候，就係我串門子派潤唇膏既時候喇。
尤其係長輩，表達一點心意，做皂佢地未必肯用，唇膏就OK...佢地都習慣用

秋天到...一齊借佳節傳愛意啦..


依支係特潤版....因為要送埋比媽咪，佢乜都要潤過人

今日秋分

[一場秋雨一場寒 ]依個時候一落雨就會覺寒寒地，大家最好帶件風褸係身，早晚穿起佢避一避風。

點解叫秋分呢?
原來秋分剛好是秋季九十天的中分點，所以叫秋分。正如春分一樣，陽光幾乎直射赤道，晝夜時間的長短再次相等(依個資料種田有用)。
秋分後降水量也不是很大，但降水的資數會增多起來。人家講一雨成秋，大概係咁上下掛。

關於秋燥︰
從秋分節氣開始，人們的秋燥症狀一般屬於涼燥。秋分以前有暑熱的餘氣，故多見於溫燥。
秋燥溫與涼的變化，還與人的體質和機體有關。
溫燥咳嗽是燥而偏熱的類型，常見症狀有乾咳無痰，或者有少量黏痰不易咯出，甚至可見痰中帶血，兼有咽喉腫痛，皮膚和口鼻乾燥、口渴心煩、舌邊尖紅、苔薄黃而乾，初發病時，還可有發熱和輕微怕冷的感覺。
涼燥咳嗽是燥而偏寒的類型，病發時怕冷、發熱很輕、頭痛鼻塞、咽喉發癢或乾痛，咳嗽、咯痰不爽、口乾唇燥、舌苔薄白而乾。

唔係燥既人就一定係溫燥而寒既人就一定係涼燥，早排我都有溫燥反應....但過左秋分，寒底怕冷既人就要留意涼燥喇....
秋分以後，氣候漸涼，是胃病的多發與復發季節，唔該有胃病既人小心D，唔好亂食野，訓覺唔好冷親個肚(胃)。

中秋過後開始涼涼地，幾舒服咁，但大家咪見有少少涼意就去打邊爐同燒烤呀....食完就即懶野...病架喇...等凍定左，身體適應左天氣先食啦。

懶煲湯水既就飲多D糖水，行過果汁檔就飲番杯熱蔗汁，飲蔗汁同食雪梨對秋燥都好有幫助。

祝大家都有一個快樂既中秋節...

jellyfishy 發表於 2012-9-10 14:23
早２年未玩diy時，要用好潤又好鬼貴的cream搽面搽身，但又好易起粒粒，煩到頭痕．

玩diy後，最初用的油 ...

我都超易起油脂粒，但本身又好乾喎，想死

倒手香mask點整架 ？



cklife  你應該係皮膚垃圾多,阻礙養份帶到皮膚所以咁掛...試下刮面丫，可以排毒增氧同水。  發表於 4 小時前
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點括面？唔識＞-＜

係CK飲食目錄度抽出依家適合既食譜比大家參考...

沙參玉竹雪耳湯------預防秋燥食療
靈芝湯-----增強抵抗力，防流感食療
響螺燉花膠-----滋陰養顏
發財好市大利湯---------清熱消滯健脾
羅漢果豬肺菜乾湯--------消核治咳(燥咳)
康普茶(菇菇茶)-----------活酵素飲料
川貝雪梨燉蜜糖-----治燥咳
長壽粥-------國醫推介食療
香料燕麥粥------降膽固醇食療(咸食)
溪黃草紫蘇茶

2020 發表於 2012-9-26 00:12
我都超易起油脂粒，但本身又好乾喎，想死

倒手香mask點整架 ？

呢幾日塊面好乖, 搽cream勁吸, 搽幾多吸幾多, 但又無起油脂粒, 唔知係咪關最近勤力清潔面敷mask, 皮膚細胞醒左活潑左, 吸水都叻左.

到手香mask... 其實係我準備到手香奶打皂的餘下物資. 方法好易, 一手咁多的鮮到手香, 加2湯匙鮮奶, 打汁隔渣. 跟住加白泥 (我用法國白泥), 再加2滴 essential oil (我鍾意用德國洋甘菊/永久花/ 乳香/ 檀香/玫瑰...) . 敷面15min左右, keep住個mask 不要乾呀, 好潤架~

2020  去邊買白泥？  發表於 12 分鐘前
-------------看看本版置頂文章啦, 有店舖介紹的~

cklife  我諗住用綠泥咋...差唔多姐..  發表於 1 小時前
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我有用過，粉粒有點粗得滯～　而且很吸．唔係咁補濕．