求救，家中盆栽有蟲

屋企有盆蘭花，
泥內有種白色長條型的蟲，
目測長度應該係0.5-0.7cm左右，
請問是什麼蟲，
對植物有害嗎？
治療方法又是什麼？

另外，蘭花內亦發現一種極細小的爬蟲，
外殼是銀色的，
不停在泥中穿來插去，這種又是什麼蟲呢？會否是一些小黑蚊？（因為經常看見有小黑蚊在附近飛來飛去）
而這種蟲同時出現在紫羅蘭和落地生根的泥中
三盆植物都是放在小陽台上，
有足夠陽光，下雨時會被少量雨水淋到，所
以水分都充足，幾天不澆水都可以，
會否因此而令昆蟲滋生呢？
因為我其他盆栽放在別的地方都沒有這些蟲

請問要如何才能解決這些問題呢，謝謝