在極端情況下，我們個人生活中的恐懼會導致焦慮和恐懼症。對於患有此類疾病的人，恐懼的監獄似乎就像是死刑。他們的生活可能完全被恐懼所控制，這使生活變得完全不愉快，日常工作成為一場真正的鬥爭。幸運的是，這不是恐懼的最常見表現。我們已經接受了一種更具破壞性的恐懼形式，因為它是如此普遍。

例如，我非常清楚地記得，當我在大學一年級的時候，我遇到了許多同學，他們到處都在散佈恐懼。他們會說自然科學研究的第一年有多困難，而人們未能通過該課程有多嚴重。他們掌握了去年及之前一年有多少人失敗的統計數據。他們會說“去年有50個人沒有通過這門課程”。他們沒有告訴您的是，去年有400人通過了同一門課程。

我上大學的所有七年都是一樣的。每年都有人說厄運與失敗。通常，它顯示在他們得到的結果中。他們是努力奮鬥的同一個人。我和其他許多與我一樣的人毫髮無損地度過了難關。我們選擇看到90％通過了，而不是10％通過了。