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cara https://hkplants.com/?3691 [收藏] [複製] [分享] [RSS]

日誌

一年一度----環湖

熱度 19已有 882 次閱讀2011-2-8 23:58 |個人分類:行山

環湖...成為我年度目標,希望每年走一趟

,但一拖再拖...一年半後再踏此地

今次...略為改改路線...沿船灣淡水湖郊遊徑行...(圖中紅色線一圈)

嘩嘩嘩....長到睇唔盡既路...

第一站...馬頭峰

對面係好出名既.....數下幾多山峰就估到...

繼續往鹿湖峒去...大峒....

至怕落梯級

著名"跌死狗"反而唔怕

險地過得七七八八.....

呢個"Z"比較起上黎就無咁難

回望馬頭峰一帶...已近尾段了...

終點........

出番大尾督提霸

剛好天黑...今次用左iphone run keeper去計...

全程行左8小時36分..行左11.39個miles...消耗左1617卡路里

咁...........就去食大餐啦

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發表評論評論 (27 個評論)

回復 kslee 2011-2-9 00:04: 咁甘點會消耗得1617卡路里!!!? 您部艾瘋壞左....掉左佢啦

回復 cara 2011-2-9 00:08: kslee: 咁甘點會消耗得1617卡路里!!!? 您部艾瘋壞左....掉左佢啦
應該計少左添呀...
佢計唔到上山落山...只係計距離

回復 ding 2011-2-9 00:41: 好想去呀…

回復 cara 2011-2-9 00:44: ding: 好想去呀…
去啦...裝備好就可以去

回復 ding 2011-2-9 00:46: cara: 去啦...裝備好就可以去
有時間，我都要去行下…

回復 cara 2011-2-9 00:47: ding: 有時間，我都要去行下…
夏天去好呀....景色仲靚...不過就好熱

回復 ding 2011-2-9 00:50: cara: 夏天去好呀....景色仲靚...不過就好熱
夏天去…會唔會中暑架？

回復 cara 2011-2-9 00:52: ding: 夏天去…會唔會中暑架？
我行左咁多年都未中過

回復 ding 2011-2-9 00:54: cara: 我行左咁多年都未中過
你夏天行架？

回復 cara 2011-2-9 00:58: ding: 你夏天行架？
我四季都行...34度上八仙嶺都試過

回復 ChowChow 2011-2-9 00:58: c太好野今日好熱
11.39miles大約有幾遠呀? 嘩, 要行8hrs.......上高落低得好緊要呀
少d體力/經驗都吾惦呀

回復 cara 2011-2-9 01:04: ChowChow: c太好野今日好熱
11.39miles大約有幾遠呀? 嘩, 要行8hrs.......上高落低得好緊要呀
少d體力/經驗都吾惦呀 ...
大約18公里....不斷上上落落真係幾費力..
不過...我搵到舒緩方法----就係不時大叫救命..講下粗口, 咁就舒暢d...
所以...呢d路不宜大搞....會出洋相

回復 ding 2011-2-9 01:23: cara: 我四季都行...34度上八仙嶺都試過

回復 cookie20002005 2011-2-9 09:52: 你行d路好長喎,睇到都有d驚驚地

回復 cara 2011-2-9 10:06: cookie20002005: 你行d路好長喎,睇到都有d驚驚地
行緊就冇得驚啦

回復 cookie20002005 2011-2-9 12:27: 未行我已經驚啦

回復草民 2011-2-9 18:22: 如果出咀摸手就更加好！

回復 cara 2011-2-9 19:36: 草民: 如果出咀摸手就更加好！
我不行了

回復 ChowChow 2011-2-9 23:13: cara: 大約18公里....不斷上上落落真係幾費力..
不過...我搵到舒緩方法----就係不時大叫救命..講下粗口, 咁就舒暢d...
所以...呢d路不宜大搞....會出洋相 ...
行完有無腰酸背痛呢

回復 cara 2011-2-9 23:17: ChowChow: 行完有無腰酸背痛呢
都ok架...全身都甩哂咁

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cara

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