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自食其果の西冷牛扒配雜菜沙律

已有 805 次閱讀2009-5-11 23:49 |個人分類:自食其果| 自食其果, 天台種乜東東, 斑比廚房

自食其果の 西冷牛扒配雜菜沙律

材料：

may.sun牌沙律菜 100g (洗淨隔水備用)

西冷牛扒 1件

洋蔥半隻 (洗淨切粒備用)

蕃茄半隻 (洗淨去皮切粒備用)

醬汁:

橄欖油 1 茶匙

日本柚子汁 1 湯匙

蒜茸 1 湯匙

淡豉油 1 茶匙

黑胡椒粉適量

做法：

燒熱鑊，落橄欖油適量，洋蔥粒略炒盛起

牛扒煎至 2 面呈深啡色盛起，切條狀

沙律菜放在大碟上，鋪上洋蔥粒、蕃茄粒及牛扒

醬汁拌勻淋上，加海鹽及黑胡椒粉調味 ~ 完成

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發表評論評論 (48 個評論)

回復 SandyWong 2009-5-11 23:55: 嘩! 好正呀! 我好羨慕可以食到自己種嘅菜

回復 mandywowo 2009-5-11 23:57: 睇到好餓呀~

回復 BanbieChan 2009-5-11 23:57: SandyWong: 嘩! 好正呀! 我好羨慕可以食到自己種嘅菜
你又種啦~

回復 mandywowo 2009-5-11 23:57: 夜嘛嘛, 做咩post相喎, 打打~

回復 BanbieChan 2009-5-11 23:57: mandywowo: 睇到好餓呀~

回復 BanbieChan 2009-5-11 23:58: mandywowo: 夜嘛嘛, 做咩post相喎, 打打~

回復 SandyWong 2009-5-12 00:08: 我都想，不過我無天台，屋企又唔夠光

回復 BanbieChan 2009-5-12 00:24: SandyWong: 我都想，不過我無天台，屋企又唔夠光
唔夠光冇計

回復 littlecuitegirl 2009-5-12 01:02: 話左10:00後唔可以post 美食嫁.........

回復 nuage 2009-5-12 01:46: 整得好靚,太吸引啦﹗
我唔食咁生嘅牛肉﹗無得食﹗

回復 BanbieChan 2009-5-12 03:15: littlecuitegirl: 話左10:00後唔可以post 美食嫁.........

回復 BanbieChan 2009-5-12 03:16: nuage: 整得好靚,太吸引啦﹗我唔食咁生嘅牛肉﹗無得食﹗

回復 littlecuitegirl 2009-5-12 03:21: BanbieChan:
你唔聽話,你好勝.........

回復 BanbieChan 2009-5-12 03:23: littlecuitegirl: 你唔聽話,你好勝.........
yeah~

回復 littlecuitegirl 2009-5-12 03:24: BanbieChan: yeah~

回復 laitungfamily 2009-5-12 09:22: 流晒口水... 有理自家牛就very good啦

回復 BanbieChan 2009-5-12 09:32: laitungfamily: 流晒口水... 有理自家牛就very good啦

回復 laitungfamily 2009-5-12 09:37: BanbieChan:

回復 nuage 2009-5-12 11:52: BanbieChan:

回復 carlo 2009-5-12 16:04: 好羨慕呀 !

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