淘寶的防止徒長的補光燈

淘寶賣的補光燈，對徒長植物有用嗎？有沒有人買過？呢排成日落雨無咩陽光，陽台啲菜唔識大咁，同葉黃，系唔夠陽光定，唔夠肥？ 養到無心機

我經驗是室內用光照，是可以的。但祗限小型植物或幼苗，但成長後就要用比較強既鹵光燈。

謝謝